เส้นผมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน  อาการผมร่วงจึงดูจะเป็นเรื่องใหญ่ของทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง  75% ของลูกค้าชายและ 81% ของลูกค้าหญิง มีความกังวลกับปัญหาผมร่วงที่กำลังเกิดขึ้น หรือ โอกาสที่จะเกิดขึ้นในอนาคต  ช่างผมมืออาชีพจึงควรมีทางออกสำหรับความกังวลนี้  บทความนี้จะเป็นแหล่งข้อมูลที่ช่างผมควรทราบ

สาเหตุของผมร่วง

ผมร่วงเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ  การวิเคราะห์สาเหตุเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อหาวิธีรักษาดูแลได้อย่างเหมาะสม

กรรมพันธุ์

ผมร่วงที่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุที่พบได้ทั่วไป  เป็นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง  อาการผมร่วงนี้จะค่อยๆเป็นเพิ่มขึ้นเมื่อวัยเพิ่ม และมีแบบแผนการร่วงที่คาดการณ์ได้ เช่น ร่วงในแนวไรผมบนหน้าผาก หรือ การร่วงแบบไข่ดาวบนกลางศีรษะ

การเจ็บป่วยที่ทำให้เกิดอาการผมร่วง

มีอาการเจ็บป่วยหลายโรคที่มีผลทำให้เกิดอาการผมร่วง  โรคที่พบบ่อยได้แก่

  • โรคเบาหวาน ร่างกายจะไม่ผลิตอินซูลินหรือใช้อินซูลินอย่างไม่มีประสิทธิภาพ  ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและมีผลทำให้ระบบเลือดลำเลียงอ๊อกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลง  จึงทำให้ผมไม่แข็งแรงและหลุดร่วงง่าย

  • โรคลูปัส (Lupus) เป็นกลุ่มโรคแพ้ภูมิตนเองที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ 2 สาเหตุ สาเหตุแรกคือการอักเสบของหนังศีรษะและรูขุมขน  อีกสาเหตุคืออาการโรคผิวหนังที่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นที่ทำลายรูขุมขนและทำให้ผมหลุดล่วง

  • โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata)เป็นโรคแพ้ภูมิตนเองอีกโรคที่ทำให้เกิดอาการผมร่วงแบบไม่ทันตั้งตัว ส่วนใหญ่ผมจะร่วงเป็นวงกลมขนาดประมาณเหรียญบาท  แต่ในบางกรณีอาจเป็นมากจนผมร่วงทั้งศีรษะ  โรคนี้สามารถเกิดได้กับทุกคนแบบไม่จำกัดเพศและวัย  แต่ส่วนใหญ่จะเกิดกับช่วงอายุน้อยกว่า 30 ปี  โรคนี้ยังไม่มียารักษา  แต่มีวิธีการบำบัดช่วยทำให้ผมที่ร่วงไปงอกใหม่ได้เร็วและแข็งแรง

  • โรคดึงผมตนเอง (Trichotillomania) เป็นโรคเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตและแสดงออกด้วยการดึงผมแบบซ้ำๆ ทั้งเส้นผมบนศีรษะและส่วนอื่นๆ เช่น คิ้วและขนตา

ยารักษาโรค

ยารักษาโรคบางชนิดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงด้วยอาการผมร่วง  เช่น  ยาคีโมที่ใช้รักษามะเร็ง ยารักษาโรคข้ออักเสบ  ยารักษาโรคซึมเศร้า และยาบางตัวที่ใช้รักษาโรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

ไม่ควรแนะนำให้ลูกค้าหยุดยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์

ความเครียด

ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นหลังผ่านเหตุการณ์เครียด และอาจเกิดจากภาวะช็อกทั้งทางร่างกายและจิตใจ  เมื่อร่างกายเครียดจะมีการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ส่งผลกระทบต่อรูขุมขนและทำให้ผมหลุดร่วง  ผมร่วงลักษณะนี้จะเกิดหลังภาวะเครียดอย่างน้อย 3 เดือน  โดยเป็นการร่วงแบบชั่วคราว

ผมร่วงในภาวะหลังคลอด

60% ของคุณแม่ตั้งครรภ์มักมีอาการผมร่วงทั้งระหว่างตั้งครรภ์และหลังการคลอด สาเหตุหลักคือการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีภาวะความเครียดเป็นปัจจัยเสริม   ผมร่วงในภาวะหลังคลอดเป็นอาการชั่วคราว   และจะหายเมื่อระดับฮอร์โมนกลับเข้าสู่ภาวะปกติ

โภชนาการ

การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะมีผลทำให้ผมร่วงได้ เพราะร่างกายได้รับวิตะมิน, เกลือแร่และสารอาหารไม่เพียงพอ  หากร่างกายขาดโปรตีนจะมีผมต่อสุขภาพของเส้นผมและทำให้ร่างกายไม่สามารถสร้างรูขุมขนใหม่ได้  การขาดวิตะมินก็จะส่งเสียทั้งกับจำนวนการสร้างรูขุมขนใหม่และคุณภาพความหนาแน่นของเส้นผมแต่ละเส้น

บริการทำผม

บริการทำผมหลายอย่างในร้านซาลอนและอาจมีความรุนแรงกับเส้นผมของคุณลูกค้าและทำให้ผมร่วงง่าย  เช่น  เครื่องหนีบผม, เครื่องม้วนผม และไดร์เป่าผม  จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนของเครื่องมือต่างๆ และแนะนำให้คุณลูกค้าใช้ที่บ้านเวลาทำผมด้วยตนเอง

อีกบริการทำผมที่ทำร้ายเส้นผมมาก คือ การดัดผม น้ำยาดัดทั่วไปจะมีส่วนผสมเคมีที่ค่อนข้างรุนแรงที่ทำหน้าที่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างเคมีของเส้นผม  เพื่อเปลี่ยนให้ผมยืดตรง, เป็นคลื่น หรือเป็นลอน  ปัจจุบันจะมีน้ำยาดัดที่เลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อทดแทนสารเคมี เพื่อลดการใช้ส่วนผสมที่เป็นเคมีรุนแรง

วิธีการดูแลปัญหาผมร่วงด้วยเนเชอลีค

เนื่องจากคุณลูกค้ามีหลากหลายสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง  ช่างผมจึงควรมีวิธีการดูแลรักษาปัญหาผมร่วงที่ดีพอ เพื่อช่วยให้ผมของคุณลูกค้ากลับมางอกใหม่ได้เร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น

ผลิตภัณฑ์ชุดดูแลผมร่วง Anti-Hair Loss

เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่มี 3 ขั้นตอน ประกอบด้วย Anti-Hair Loss Shampoo (แชมพู), Anti-Hair Loss Conditioner (ครีมนวด), Anti-Hair Loss Serum (เซรั่ม)  ทั้ง 3 ผลิตภัณฑ์จะช่วยกระตุ้นการเกิดผมใหม่ทั้งสำหรับคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงในทุกช่วงวัย  สูตรส่วนผสม BioSciense ได้รับการจดลิขสิทธิ์  และมีผลพิสูจน์ทางการแพทย์ที่เกิดจากการทดลองใช้จริงของกลุ่มตัวอย่างว่าให้ผลลัพธ์ในการดูแลปัญหาผมร่วงอย่างมีประสิทธิภาพ

การดูแลตัวเองที่บ้าน   หลังการสระผมและใช้ครีมนวด  ให้หยดเซรั่มลงบนหนังศีรษะและทำการนวดคลึงเป็นเวลา 1-2 นาที  ไม่จำเป็นต้องล้างออก การใช้ทั้งชุดอย่างต่อเนื่องจะช่วยกระตุ้นให้ผมงอกใหม่อย่างแข็งแรงตามธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้ยังสามารถประยุกต์ใช้กับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพื่อทำทรีทเม้นท์หนังศีรษะในร้านซาลอน  เช่น Exfoliative Scalp and Skin Therapy  จะทำให้ซาลอนมีทรีทเม้นท์ที่ช่วยดีท๊อกซ์ทำความสะอาดหนังศีรษะ, ขจัดสิ่งตกค้างและน้ำมันส่วนเกินได้อย่างล้ำลึก   ซึ่งจะเป็นทรีทเม้นท์ที่ช่วยเสริมสุขภาพหนังศีรษะของลูกค้าที่มีปัญหาผมร่วงผมบาง และกระตุ้นให้ผมเกิดใหม่อย่างแข็งแรง

นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์กับเส้นผมแล้ว  ลูกค้าที่มีปัญหาเรื่องผมร่วงอาจต้องปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าร่างการได้รับสารอาหารและวิตะมินที่เพียงพอต่อการเลี้ยงเส้นผม  หรืออาจทานอาหารเสริมที่เหมาะสม

hair loss

ข้อปฏิบัติเพื่อป้องกันปัญหาผมร่วง

งดสูบบุหรี่

ควันจากบุหรี่มีสารพิษตกค้างที่ทำให้เส้นเลือดหดตัวและลดประสิทธิภาพการลำเลียงอ๊อกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงรากผม  ทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่าย

ทำทรีทเม้นท์หนังศีรษะอย่างต่อเนื่อง

ทรีทเม้นท์หนังศีรษะสามารถช่วยกระตุ้นให้หนังศีรษะและรากผมแข็งแรง  การทำทรีทเม้นท์อย่างต่อเนื่องเดือนละครั้งจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึก  ช่วยขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงหรือจากมลภาวะ  ทำให้หนังศีรษะโล่ง  และพร้อมดูดซับสารอาหารจากผลิตภัณฑ์เซรั่มที่จะช่วยกระตุ้นการเกิดผมใหม่อย่างแข็งแรงและไม่หลุดร่วงง่าย

โภชนาการ

โภชนาการเป็นเรื่องสำคัญมากและควรเลือกรับประทานอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพ  สร้างสมดุลของสารอาหาร และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ  กลุ่มอาหารต่อไปนี้จะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของเส้นผมและหนังศีรษะ

  • ไข่ (โปรตีน)

  • ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ (วิตะมินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ)

  • ผักโขม (สารฟอเลท ธาตุเหล็ก วิตะมินเอ และ วิตะมินซี)

  • น้ำมันปลา (กรดไขมัน-โอเมก้า 3)

  • มันหวาน (เบต้าแคโรทีน และวิตะมินเอ)

  • อาโวคาโด (วิตะมินอีและกรดไขมัน)

  • ถั่วและธัญพืชต่างๆ (วิตะมินอี วิตะมินบี ซิ๊งค์ และกรดไขมัน)

  • พริกหวาน (วิตะมินเอ และวิตะมินซี)

การรับประทานอาหารที่ได้รับสารอาหารสมดุลในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันปัญหาผมร่วง  แต่ถ้าหากร่างกายขาดวิตะมินจนทำให้เกิดปัญหาผมร่วงไปแล้ว  การพยายามทานอาหารให้ได้วิตะมินที่มากเพียงพออาจเป็นไปได้ยาก  การรับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสมอาจช่วยให้ร่างการได้รับวิตะมินที่ต้องการเป็นการเฉพาะเจาะจงในปริมาณที่มากพอ

การบำบัดความเครีด

ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาผมร่วง การบำบัดความเครียดจึงมีส่วนบำบัดปัญหาเรื่องผมร่วงด้วย  การบำบัดความเครียดของแต่ละคนอาจให้ผลที่แตกต่างกัน  ตัวอย่างของการบำบัดความเครียดที่นิยมกันได้แก่

  • การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

  • ดนตรีบำบัด

  • โยคะ

  • การนั่งสมาธิ

  • นอนหลับให้เพียงพอ (7-9 ชั่วโมง)

การปฏิบัติต่อผมอย่างอ่อนโยน

ช่างผมควรแนะนำให้คุณลูกค้าปฏิบัติต่อผมอย่างอ่อนโยน  การรวบผมตึงมากๆอาจดึงผมมากเกินไป  การหวีผมหรือแปรงผมที่ยังพันกันอาจทำให้ผมขาดและหลุดร่วง  เนเชอลีคขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ลดอาการผมพันกัน เช่น Nourishing Hair Cream หรือ Moroccan Argan Oil

นอกจากนี้ยังควรปกป้องเส้นผมจากความร้อนสูงของอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ  โดยแนะนำให้ใช้ Heat and Sun Protector ฉีดก่อนการใช้ความร้อนในการจัดแต่งทรง

เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์

อาการผมร่วงบางกรณีอาจมีความเกี่ยวข้องกับโรคบางอย่าง  ช่างผมควรทราบข้อจำกัดของตนเองและไม่พยายามวิเคราะห์หรือนำเสนอการรักษาหากอาการผมร่วงนั้นๆ ควรได้รับการรักษาทางการแพทย์  เช่น หากพบลูกค้าที่มีอาการผมร่วงอย่างรุนแรงและมีอาการผื่นแพ้ที่หนังศีรษะ  ควรแนะนำให้ลูกค้าไปพบแพทย์  นอกจากนี้ช่างผมไม่ควรแนะนำให้ลูกค้าหยุดยาที่กำลังรักษาโรคประจำตัวอยู่เพียงเพราะข้อสันนิษฐานว่ายาตัวนนั้นทำให้เกิดอาการผมร่วง  แต่ควรแนะนำให้คุณลูกค้าปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนยาเพื่อช่วยลดอาการข้างเคียงที่ทำให้เกิดผมร่วง

ทีมงานเนเชอลีคหวังว่าบทความนี้ จะช่วยให้ช่างผมมืออาชีพสามารถช่วยดูแลให้ผมของคุณลูกค้าที่มีปัญหาผมร่วงกลับมางอกใหม่อย่างแข็งแรงและรวดเร็ว  และสามารถให้คำแนะนำเพื่อความสบายใจของคุณลูกค้าระหว่างการรักษาให้ผมกลับมาแข็งแรง